二维码 扫一扫关注最新动态!
首页>>文章>>养生文章>>正文

我的养生心得

2017-04-17
我的养生心得我的养生心得  我的夫人张允和,2002年8月14日去世了,享年93岁。  张允和在世时,我们上下午都喝茶,有时喝清茶,有时喝英国红茶,有时喝咖啡。  我们很少吃补品,我想健康最重要的就是生活有规律,同时胸襟开朗。饮食上,不吃荤菜、不吃油煎食物,主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐等;穿衣也很简单,舒服就行;喜欢小房间,有利于听觉。精神方面,第一是不生气。讲个笑话,刘少奇讲:“吃小亏,占大便宜。”我说:吃小亏,不占大便宜。  第二,要勤思考,上帝给我们一个大脑,不是用来吃饭的,是用来思考问题的,思考问题会让人身心年轻。微信搜索公众号:逗你呀 即时获取最新动态! 上一篇下一篇
      点赞:0        踩踩:0

最新评论

手机版
本站信息内容均来自互联网  如有侵权请发邮件至 9543219@qq.com  客服 :9543219
优乐娱乐  www.81572.com  备案号(鲁ICP备16034573号-2)
优乐国际娱乐官网